SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nic nie jem

  • [...] można sobie wsadzić. Zwykłe wyciąganie pieniędzy od ludzi. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-02-04 21:41:07 tran jest naturalna chemia mozgu wlacza elektroniczna komunikacje pomiedzy komorkami nerwowyni neurotransmiterami Co do owocow i warzyw bez limitow to pisalem o sobie se biore centrum jako dodatek witamin a glownie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2015-02-05 11:23:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 13)
  • SaraN.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    niestety tak wygląda tylko w weekendy i czasem w poniedziałki (bo szykuje dzień wcześniejj na spokojnie), następne dni, to misz-masz na talerzu byle żeby zjeść, bo zazwyczaj w pracy nie mam czasu nic nawet poukładać, bo jem w biegu :)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10554 Data: 2015-08-10 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i trening cardio oraz przywiązywałem większą uwagę do tego co jem , nie liczyłem kalorii . Później zacząłem się bardziej skupiać na treningu siłowym a mniej na aerobowym . W wrześniu 2016 ważyłem 135 kg jak zaczynałem gdzie teraz ważę 96 kg przy czym teraz liczę kalorie i przykładam się do wszystkiego co robię więc dla chcącego nic trudnego .

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] cukier itd., zmniejszyłam dotychczasowe porcje posiłków o połowę, czasami zdarzały się głodówki, bo miałam wtedy aparat na zębach i przy wymianach drutu nie dawałam rady nic pogryźć z powodu bólu, wówczas żołądek wypełniałam przez cały dzień wodą), a przy tym moja aktywność fizyczna wynosiła ZERO, bo nawet miałam zwolnienie z W-Fu z powodu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2015-11-24 23:52:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 13)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie enzymy np te now foods. Do pierwszego stałego posiłku jem 1 kapsułke, do kolejnego posiłku 2 kapsułki, do kolejnego 3 kapsułki.. Powiedzmy że tego dnia juz wiecej nic nie jem wiec kolejnego dnia do pierwszego posilku jem 4 kapsułki tak? Oczywiscie aż poczuje te ciepło w żoładku. Powiedzmy że poczułem cieplo przy 5 kapsulkach. Czyli w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Młody w MMA - porady?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dieta - nie mam żadnej diety. Staram się jedynie pić więcej wody, jeść zdrowo, ale najczęściej i tak wcinam coś słodkiego. Poza tym w szkole jestem niemal ciągle głodny, rano nic nie jem, bo nie chce mi się wcześniej wstawać, w szkole jem kanapki, ale dopiero obiad załatwia sprawę. diety jako takiej trzymać nie musisz , ale sposób odżywiania jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2016-12-12 14:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeżeli chodzi o masę to nie patrze na nic nie jem ziemniaków bo nie lubię i nie smarze na tłuszczach, jedynie jak coś piecze to na grillu. Lubie sobie zjeść jakieś lody algidy czy coś takiego słodyczy nie jadam bo też nie lubię. Jak gdzieś w miasto idę sobie zjem kebaba albo pizze jak przyjdzie ochota. Prawdziwe wyliczanie co do grama i dokładne [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Młody w MMA - porady?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] efekt, ogólnie nie tykam się supli, głównie ze względu na wiek. Dieta - nie mam żadnej diety. Staram się jedynie pić więcej wody, jeść zdrowo, ale najczęściej i tak wcinam coś słodkiego. Poza tym w szkole jestem niemal ciągle głodny, rano nic nie jem, bo nie chce mi się wcześniej wstawać, w szkole jem kanapki, ale dopiero obiad załatwia sprawę.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2016-12-11 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    [...] Alergie mam na parafenyloduamine wiecej nie wykryte Problemy zdrowotne niewiadomego pochodzenia depresja kompulsywne objadanie od 2 lat bol w klatce puersiowej z badan nic nie wyniklo mowia nerwica ale jestem pewna ze serducho nerwica swoja droga. Kiedys wykryto policystyczne jajniki 5 lat temu jak urodzilam 1 dziecko przy drugim nic nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15493 Data: 2018-10-10 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    [...] a ja jestem z zawodu kierowca wiec odpada. W niedziele mam urodziny corki bedzie tort i napewno zjem ale postaram sie malo zejsc. Nie wiem czy odstawic te T3 narazie skoro nic nie daje nic w sumie nie wiem co robic.:( nie moge sie pogodzic ze soba NIGDY jeszcze poza ciazami tak nie wygladalam To zdjecie z zeszlego roku jadlam wtedy slodycze [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15493 Data: 2018-10-12 11:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie wadzi. Czuje sie dobrze, silny, nabity, i radosny :D Jem tyle ile potrzebuje, mam humor, treningi bajka, czuje sie fizycznie rewelacyjnie. Realizuje założenia trenera, nic nie kombinuje. To że siedzi wody, wiadomo, ale mam komfort psychiczny bo siedzi nade mną nie byle kto, kto mi pomaga, a na dodatek z doświadczenia wiem że u mnie jest tak [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 18:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] Czy to normalne? Unormuje się? Clen to taka wielka niewiadoma ,jedni znoszą go dobrze zaś inni tak jak kosta pisał palpitacje serca ,wysokie ciśnienie ,drgawki itd. No nic mam go więc nie był bym sobą gdybym nie spróbował .. Wage sprawdzamy i porownujemy co tydzien, po kupce przed sniadaniem,ale ja np. zauwazylem,ze u mnie waga dziala z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 14:02:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • kulmas nic w głowie nie było widocznie miałem wysoki pozniom testosteronu przez te 6 lat a gino juz mialem delikatne po ostatniej kuracji czyli 6 lat temu i za kazdym razem jak wrzuciłem zma badz cos innego co podnosi testosteron to cholernie zaczely mnie bolec sutki i powiekszały mi sie nie tylko ja to stwierdzilem mowie jak było.Teraz po [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • dt padme -> początek

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zadu, ud i brzucha, więcej mięsa na całym ciele. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: nic mi nie wiadomo, nie podejrzewam ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9416 Data: 2016-06-04 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Jakie odzywki na przyrost masy miesniowej ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] puszkach krety , i innych suple, trzeba bawic sie w to na powaznie. A ten zestaw o ktorym pisze starcza na ok 42 dni.(HMB i Amino kilka dni krocej)... poza tym same suple nic nie daja...pamietajcie ile siana wydaje sie na utrzymywanie diety...to wbrew pozorom duze sumy...szczegolnie jak sam sie zywisz ( ja mam na szczescie jeszcze sponsora - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-19 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] moja potrawa dzis rybke zorbilem w jakies 5-10min ;] i zrobilem ja razem z kurakiem ktorego mailem na pozniej.. takze dieta nie jest czasochlonna Mowisz o gotowaniu ja nic nie gotuje tylko samze pieke itp ;) Droga bo ja wiem taka dieta nie typowo kultyrystyczna tylko jem to co zdrowe i odpowiednie do rosniecia wychodzi podobnie cenowo Ja [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    [...] krecha przy "nie polecam". A teraz skorygujcie to wszystko o CENĘ tego produktu! Wiadomo, że białka roślinne to nie to co zwierzęce, ale z tych roślinnych, to z zarodków pszenicy są ok! Wielu ludzi w tym artykule opisuje wymierne efekty stosowania 737 i ja się pod tym podpisuję. Wiadomo, że jakby mi ktoś dał mutant mass, albo XXL w zamian za 737, [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 13:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] 37cm nie sztuka zrobić, co prawda nie jest to pełne 40 bo brakuje z pół centa:-P a z tym wiekszym towarem Kirian110 to mnie rozbawiles, w dodatku tak jak mówiłem nie jest to nic nie do osiągnięcia w rok, nie mam jakiejś olbrzymiej masy i można by powiedzieć, że jestem chudy bo przecież 36 w bicu to nie wiele;-) ale niektórzy chodzą chyba na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] trening z ojcem, on dawno nie ćwiczył i pomachaliśmy troche wiecej partii, bardziej fitnesowo, na lekką pompke, ale to już i tak nie czas na wojne na treningu, to i tak już nic nie da :) Bardzo fajny trening, tak jak trenuje ostanio, bardzo mała objetość ale każda seria intensywnie dokładnie z mega skupieniem. ________________ wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Tadeusza Sowińskiego, wydaje się bardzo ogarnięty i co najważniejsze ma namacalne osiągnięcia udokumentowane znajomymi na forum ;-) p.s. i oczywiście nie piszę o jakiejś klinicznej otyłości i jechaniu z wagą ze 150+kg żywego smalcu, tylko o normalnych ćwiczących ludziach z forum gdzie panteon jak ma wypełniony dobrze profil to niby waży ~75kg [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 05:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)